Beberapa tips mengurangi kadar kolesterol Anda: Kurangi asupan makanan yang digoreng. Perbanyaklah makanan yang diolah dengan cara direbus dan dikukus.
Seribu hari pertama atau biasa disebut golden moment dimulai sejak janin terbentuk, hingga ia lahir dan berusia dua tahun. Pada fase ini terjadi pertumbuhan otak yang sangat pesat, pematangan saluran cerna, dan pembentukan kognitif.