Vitamin Alami Anti Kanker dari Buah-buahan

by CoAdmin1-Rozikin
1.577 Views
Senin, 6 Agustus 2018

LADUNI.ID - Kanker adalah sebuah penyakit yang paling ditakuti manusia, merupakan pembunuh nomor satu didunia, semua orang bisa terkena baik usia anak-anak, muda dan tua, laki-laki dan perempuan semua bisa terkena tidak pandang bulu. Orang yang sudah terjangkit tidak mudah untuk melepaskan dari virus mematikan ini.

Cara terbaik untuk menghindari adalah dengan perubahan gaya hidup, dari pola makan, istirahat dan pergaulan. Makanan yang sehat dan kaya gizi adalah bagian terpenting dari rencana anti-kanker.

Berikut 5 Vitamin alami yang bisa mencegah diri dari Virus kangker yang bisa Anda temukan dalam beberapa makanan, buah, dan sayuran yang dapat Anda peroleh dengan mudah, namun memiliki kandungan vitamin yang bisa membantu melindungi terhadap kanker. Apa sajakah itu?

1. Vitamin B6

Vitamin B ini sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat dan membantu melindungi saluran pernapasan dari polusi dan infeksi. Dalam penelitian itu telah membantu melindungi terhadap kanker serviks. Vitamin B6 terutama ditemukan dalam wortel, apel, daging organ, pisang, sayuran hijau dan ubi jalar.

2. Beta karoten

Prekursor vitamin A ini ditemukan di sebagian besar sayuran oranye dan hijau seperti wortel, ubi jalar, bayam, kale dan sayuran berdaun hijau lainnya. Nutrisi yang luar biasa ini, telah terbukti dalam penelitian untuk melindungi paru-paru melawan racun yang terkait dengan kanker paru-paru.