Manfaat dan Pentingnya Buah Naga untuk Ibu Hamil
LADUNI.ID,KESEHATAN- manfaat buah naga untuk ibu hamil tidak diragukan lagi. Kandungan vitamin dan mineral dalam buah ini berfungsi untuk pertumbuhan janin. Faktanya, buah naga belum banyak diketahui oleh masyarakat umum. Mari mengenal lebih lanjut buah nagayang bermanfaat bagi ibu hamil.
Seorang perempuan tidak hanya bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan dirinya sendiri, namun juga harus menjaga kesehatan janinnya.
Oleh karenanya, seseorang mengonsumsi banyak buah dan sayur sangat dianjurkan terutama wanita selama masa kehamilan. Salah satu buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi perempuan hamil ialah buah naga.
Buah naga mengandung berbagainutrisi,seperti vitamin C, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), karbohidrat, protein, antioksidan, serat, serta zat besi. Tidak mengherankan jika buah ini memilikikegunaan yang banyak untuk kesehatan, sebab buah naga ini kaya dengan kandungan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
![Nike Sepatu Pria Court Royale - Putih [749747-107]](https://img.lazcdn.com/g/ff/kf/Sd73ee4d0ef9a44d6899bfe39f1cd6820I.jpg_720x720q80.jpg_.webp "Nike Sepatu Pria Court Royale - Putih [749747-107]")
Rp839.000
Rp25.000
Rp162.000
Rp548.000
Memuat Komentar ...