Beberapa Alasan Inilah Kenapa Kamu Perlu Puasa Sosmed
Banyak orang yang tak bisa lepas dari media sosial. Tapi tahukah kamu, kecanduan media sosial ini memiliki dampak negatif, baik secara fisik maupun mental.
Nah, berikut ada beberapa alasan mengapa kamu perlu "puasa" tidak mengakses media sosial, sebagaimana dikutip dari The F Things.
1. Susah fokus
Godaan untuk terus update status menjadikan kamu lebih perhatian pada gadget. Alhasil, perhatian terhadap hal lain pun terganggu, dan kamu jadi tidak fokus.
2. Meningkatkan stres
Keseringan bermain media sosial membuat kamu seperti diawasi publik. Jika kamu melakukan hal yang tidak sesuai menurut warganet, bisa saja itu menimbulkan stres hingga depresi.
3. Postur tubuh jadi buruk
Keseringan bermain media sosial ternyata bisa membuat postur tubuh jadi bungkuk. Sebab, kamu akan selalu menunduk ketika bermain gadget.
4. Kehilangan interaksi langsung
Penggunaan media sosial secar berlebihan bisa berakibat pada kehilangan kemampuan dalam berkomunikasi langsung.
5. Halusinasi
Kecanduan mengakses media sosial ternyata seperti kecanduan narkoba. Kamu bisa terkena sindrom halusinasi. Jadi mulailah mengurangi akses media sosial, agar tidak menjadi pecandu.
Sumber : OkeZone
Mosh Latte Straw Tumbler Stainless Steel 480ML - Botol Minum Termos Tahan Panas dan Dingin - Black
Mosh Latte Straw Gradient Tumbler - Botol Minum Stainless Steel 700ml - Pink
PLAY Everyday Lotion With Sunflower Extract Broad Spectrum Sunscreen SPF 50 PA++++
Senter Kepala Head Lamp LED 3W - Putih MEVAL
Memuat Komentar ...