Kenali Manfaat Teh Hijau Untuk kesehatan

by Hasri
1.329 Views
Rabu, 10 April 2019

LADUNI.ID, Jakarta - Selain teh hitam, terdapat teh hijau yang tak kalah menyimpan berbagai khasiat untuk kesehatan. Salah satu khasiat teh hijau yang mungkin paling disukai para kaum hawa adalah membantu menurunkan berat badan.

Teh hijau adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di Negara Jepang. Namun, seiring berjalannya waktu, teh hijau juga kini mulai dipasarkan ke berbagai negara, termasuk Indonesia. Hal tersebut tentu didasari oleh rahasia umum bahwa khasiat teh hijau sangat baik bagi kesehatan.

Berikut ini akan dijelaskan beberapa khasia darit teh hijau untuk kesehatan :

Menurunkan Berat Badan
Teh hijau adalah minuman sehat yang dapat mengganti peran minuman manis yang biasa Anda konsumsi sehari-hari. Teh hijau ini rendah kalori dan mengandung aneka manfaat sehat untuk tubuh.
Menurunkan Kolesterol
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Western University of Health Sciences, California, teh hijau adalah minuman yang dapat menurunkan kadar kolesterol buruk (LDL). Mengonsumsi 10 cangkir teh hijau per hari dapat menurunkan kolesterol total secara optimal.
Khasiat Teh Hijau untuk Kesehatan Kulit
Menurut sebuah studi pada tahun 2007 yang dilakukan para peneliti dari Medical College of Georgia, teh hijau dapat menjadi pengobatan baru untuk masalah inflamasi kulit, seperti ketombe dan psoriasis. Teh hijau dapat memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab inflamasi kulit dan mengontrol keberadaan gen yang mengatur siklus hidup sel-sel tersebut.