LADUNI.ID - Layanan Dokumentasi Ulama dan Keislaman

Renungan Diri: Belajar Tenang saat Masalah Datang

by Helmi
2.069 Views
Jumat, 10 Mei 2019

LADUNI.ID, KOLOM-"Hidup ini seperti piano. Berwarna putih dan hitam. Namun, ketika Tuhan memainkannya, semuanya terdengar merdu dan indah"

Andaikan setiap orang mampu menyikapi setiap permasalahan kehidupan dengan selalu berserah kepada Tuhan dan menikmati setiap masalah kehidupan bagai menikmati alunan nada piano, mungkin gejolak dalam dada seseorang bisa terkendalikan. Karena secara realita kehidupan ini terkadang seperti "roller coaster".

Pada suatu saat kita merayap menuju ke atas, tapi pada suatu waktu kita meluncur turun terhempas ke titik yang menyakitkan.

Tapi itulah realita yang sering kita alami dalam kehidupan. Begitu banyak aneka masalah yang terjadi. Tidak sedikit diantara kita merasa bahwa masalah yang sedang kita hadapi adalah yang paling berat.

Sehingga kita seakan tenggelam dalam permasalahan dan tenaga kita terkuras untuk sekedar menyesali apa yang terjadi tapi terlupa mencari solusi.

Dari pengalaman pribadi saya, ada beberapa hal yang sangat efektif untuk mencegah dan atau mengatasi permasalahan yang terjadi. Diantaranya :

PERTAMA : KOMUNIKASI INTRA PERSONAL
Untuk mencegah suatu masalah berpotensi menjadi liar dan membesar, hal awal yang selayaknya kita lakukan adalah melakukan komunikasi dengan diri sendiri (komunikasi intra personal). Dan berani bertanya, mengapa hal ini bisa terjadi.

Hal ini untuk mencegah munculnya prasangka dan praduga yang serta merta menyalahkan orang lain. Karena terkadang masalah itu datang bukan karena kesalahan orang lain, tapi berawal dari pikiran dan perilaku kita sendiri.