Tips Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

by Hasri
1.463 Views
Senin, 20 Mei 2019

LADUNI.ID, Jakarta - Hampir semua orang yang tidak menjaga pola hidup yang sehat akan mengalami perut buncit. Perut buncit sangat mengganggu penampilan seseorang dan tidak jarang seseorang menjadi kurang percaya diri akibat perut buncit. Seseorang yang memiliki perut buncit juga akan susah dalam berpakaian, karena susah untuk menemukan ukuran pakaian yang cocok.

Perut buncit dapat diatasi dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti olahraga teratur dan konsumsi makanan yang tinggi serat. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa kebanyakan orang terlalu sibuk dengan pekerjaannya sehingga tidak memiliki waktu untuk berolahraga secara rutin.

Akan tetapi, kamu tidak usah khawatir. Masih banyak cara lain yang dapat dilakukan untuk mengecilkan perut buncit. Salah satunya adalah dengan menggunakan cara alami seperti yang akan dijelaskan di bawah ini :

1. Mengkonsumsi teh hijau
Teh hijau merupakan herbal alami yang terkenal akan khasiatnya. Teh hijau diketahui mengandung tinggi antioksidan sehingga banyak digunakan dalam dunia kosmetik. Sementara itu, sejak dulu teh hijau dipercaya menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut yang efektif. Teh Hijau dapat memperlancar metabolisme tubuh, termasuk metabolisme lemak, sehingga akan membantu menghilangkan lemak pada tubuh.