LADUNI.ID - Layanan Dokumentasi Ulama dan Keislaman

Jarang Diketahui, 7 Cara Ini Efektif Tingkatkan Fungsi Otak

by Mihrob
1.565 Views
Minggu, 4 Agustus 2019

LADUNI.ID, Jakarta - Banyak cara dilakukan oleh orang untuk meningkatkan fungsi dan daya otak. Salah satu cara biasanya adalah dengan membaca dan mendengarkan. Seperti lumrah kita ketahui ketika seseorang menjalankan aktivitas sekolah.

Akan tetapi, ternyata terdapat berbagai cara di luar yang lumrah diketahui kebanyakan orang, dalam rangka meningkatkan fungsi otak. Berbagai cara ini jarang diketahui orang lain, yakni dengan menggabungkan antara indera fisik, seperti penglihatan, penciuman, sentuhan, pendengaran dan indra lain seperti emosional yang kemudian akan membuat lebih banyak koneksi kepada otak.

Setidaknya, tujuh cara ini dapat membantu meningkatkan fungsi otak Anda yang dijelaskan sebagai berikut.

1. Mandi dengan mata terpejam

Saat sedang mandi, coba gunakan hanya indera peraba, caranya hidupkan keran dengan mata tertutup atau basuh dan bersihkan tubuh juga dengan mata terpejam. Cara ini akan membuat tangan merasakan beragam tekstur tubuh kita sendiri yang tidak kita lihat dan akan mengirim pesan kembali ke otak.

2. Menyikat gigi dengan tangan yang tidak dominan

Selanjutnya adalah dengan cara menyikat gigi dengan tangan non-dominan dan jangan lupa untuk membuka tabung dan oleskan pasta gigi dengan tangan non dominan itu juga. Menurut sebuah penelitian, menggunakan sisi berlawanan dari otak dapat menghasilkan perkembangan yang cepat dan substansial pada bagian-bagian korteks yang mengontrol dan memproses informasi sentuhan dari tangan.