Konsultasi Psikologi: Bagaimana Menemukan Jati Diri?

by CoAdmin1-Rozikin
3.323 Views
Rabu, 5 Agustus 2020

Assalamu’alaikum wr wb

Saya, ayah dari satu orang anak yang baru berusia kira-kira 2 tahun. Saat ini saya bekerja di perusahaan swasta. Istri saya ibu rumah tangga sembari berdagang online. Sebelumnya saya bekerja di perusahaan asing dengan gaji yang cukup besar. Cukup lama saya kerja di sana. Tapi saya merasa tidak nyaman karena tekanan kerja. Sekitar 3 tahun lalu saya pindah kerja, ke tempat kerja yang sekarang. Jenis kerjanya sama sekali beda dengan sebelumnya. Awalnya saya merasa baik-baik saja, walaupun gajinya lebih kecil dibandingkan yang sebelumnya. Namun belakangan ini saya mulai gelisah karena lingkungan kerja saya kurang sehat. Atasan saya yang baru seringkali memojokkan saya di berbagai kesempatan. Hal ini membuat saya berpikiran untuk pindah kerja lagi. Saya bingung di usia yang hampir 40 tahun ini saya masih mencari-cari jenis pekerjaan yang cocok. Saya kadang juga ikutan bantu istri jualan via online. Apa yang harus saya lakukan, Pak? Mohon sarannya. Terima kasih atas bantuannya.

Wa’alaikumsalam wr wb

Hormat saya,

Jawaban:

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Terima kasih Mas PR sudah berkenan berbagi dengan kita di sini. Sekilas permasalahan yang Anda utarakan hanya berhubungan dengan masalah pekerjaan. Namun sebenarnya ada hal penting lainnya yang mungkin Anda belum sadari saat ini, yaitu permasalahan jati diri. Anda bisa memulainya dengan mencoba melihat kembali ke dalam diri Anda. Ajukan pertanyaan-pertanyaan berikut ini kepada diri Anda. “Siapakah saya?”, “Apa kelebihan dan kekurangan saya?”, “Apa tujuan hidup saya?”, “Apa nilai-nilai hidup dalam diri saya?”,”Apa cita-cita saya?”, “Bagaimana karakter saya?”, “Mengapa saya dilahirkan ke dunia?”, “Apa peran saya bagi kehidupan?”, “Bagaimana hubungan saya dengan Tuhan?”, dan pertanyaan lain yang sejenis. Tentu bukan dalam waktu singkat Anda untuk menjawab itu semua. Namun Anda bisa segera memulainya dari yang hal yang menurut Anda paling mudah. Ini mungkin bisa dikatakan sebagai PR Anda yang harus dijawab terus menerus.