Cara Mudah Mencintai Diri Sendiri dengan Body Positivity
Assalamu’alaikum wr wb.
Mbak Nur yang baik, akhir-akhir ini saya merasa insecure dengan keadaan fisik saya. Memang saya agak kelebihan berat badan, namun tidak gemuk-gemuk amat. Prestasi belajar saya pun lumayan bagus, namun itu tidak membantu mengatasi insecure saya. Saya sering berpikir kebanyakan orang menilai seseorang dari fisiknya saja, misalnya seseorang yang ideal itu yang memiliki tubuh langsing, putih, cantik, hidung mancung dan lain-lain.. Saya jadi merasa minder dan tidak percaya diri.
Saya ingin mengembangkan diri saya tanpa dibayangi ketakutan akan keadaan fisik saya mbak, bisakah ? Apa yang sebaiknya saya lakukan ?
Wassalamu’alaikum wr wb.
Rheina – Magelang
Tanggapan :
Wa’alaikumsalam wr wb.
Hai Rheina yang baik, respek sekali mbak Nur menerima curhatmu ini. Yuk simak bersama tentang apa yang sedang kamu alami dan coba tips-tips dari mbak Nur untuk mengatasinya. Rheina, perasaan insecure yang kamu alami ini kemungkinan disebabkan oleh karena belum bisa menerima diri apa adanya. Yuk coba membangun body positivity agar kamu tak lagi dibayangi ketakutan akan keadaan fisikmu.
Baca juga: Mudah Tersinggung, Lakukan Tips Ini
Sekitar tahun 60-an, body positivity merupakan gerakan fat acceptance atau penerimaan bentuk fisik yang mengalami obesitas. Perkembangannya saat ini body positivity mengalami sedikit perubahan menjadi mindset “all bodies are beautiful” yang artinya setiap orang memiliki keunikannya sendiri dan memandang diri lebih positif. Nah Rheina, mindset seperti inilah yang harus kamu miliki.
Rp65.000
Rp498.000
Rp225.000
Rp894.000
Memuat Komentar ...