Marah Saat Pandemi, Apa Solusinya?
Assalamu’alaikum wr wb
Perkenalkan namaku B, mahasiswi tingkat 3 di swasta. Mau cerita dikit tentang kondisi aku selama pandemi ini. Aku rasa sejak pandemi ini, aku jadi gampang marah. Kalau di rumah bawaannya tegang, akibatnya sering cek cok ama orang rumah.
Entah orang tua atau adik-adik. Tugas kuliah selama pandemi banyak banget. Kalau dulu kan, bisa hang out ama teman-teman kalau stres tugas kuliah. Lah sekarang, mau keluar takut, ga keluar stres. Aku pengin ga gampang marah lagi deh. Soalnya jadi ga nyaman di rumah. Mohon sarannya ya, Dok. Makasiii.
Wassalamu’alaikum wr wb
Jawaban:
Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh
Terima kasih Mba B yang sudah berbagi dengan kita di sini. Masa pandemi yang sudah hampir setahun ini memang menuntut kita untuk beradaptasi di segala hal. Baik perkuliahan, pekerjaan, kebiasaan, sampai kondisi psikis kita.
Baca juga: Tips Membuat Tangisan Bayi Cepat Reda
Tentu bagi kita akan mengalami dampaknya. Salah satunya seperti yang dirasakan Mba B ini. Kabar baik yang saya sampaikan adalah kemarahan Anda bukanlah hal utama dalam konteks masalah Anda.
Kemarahan Anda hanyalah dampak dari permasalahan sesaat yang muncul selama pandemi ini. Insya Allah akan menghilang dengan sendirinya jika Anda berhasil mengatasi masalah intinya. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan:
Issey Miyake L Eau Super Majeure d Issey Man – 100 ML
Nahwu Kilat : Program 6 Bulan Bisa Baca Kitab Gundul
Kemeja Wanita Long Tunik linen
Kitab Bulugul Maram Besar ( Kitab Kuning)
Memuat Komentar ...