Cemas karena Takut Murtad, Apa yang Harus Kulakukan?

by CoAdmin1-Rozikin
8.000 Views
Minggu, 7 Pebruari 2021

Assalamu'alaikum wr.wb.

Mohon maaf Pak. Saya laki-laki, umur 18 tahu . Sebut saja FA, saya beberapa hari ini seperti di serang ketakutan yang berlebihan. Ketakutan ini tentang Aqidah. Saya was-was merasa , apakah diri saya ini masih muslim , atau kah tidak? Karena , saya sekarang sering membaca di internet , tentang penyebab-penyebab murtad. Nah, saya merasa masuk dalam satu golongan tersebut.

Pertanyaan saya adalah , apakah orang murtad bisa kembali masuk ke Islam? Dan bagaimana caranya? Saya merasa banyak sekali melakukan hal yang bisa membuat saya murtad. Saya pernah dulu meninggalkan sholat 3 tahun karena nakal. Saya juga pernah bilang kalau pacaran itu diperbolehkan , tetapi , saya tidak tahu kalau menghalalkan yang haram itu dapat membuat murtad. Mohon pencerahannya, Pak.

Wassalamu'alaikum wr.wb.

Jawab:

Assalamu'alaikum wr.wb.

Terima kasih saudara FA sudah bersedia berbagi dengan kita di sini. Pertanyaan Anda bisa juga diarahkan ke Ustadz atau Kyai yang intinya lebih menguasai ilmu agama. Saya coba menjawab semampu saya. Apa yang Anda rasakan sebenarnya adalah bentuk dari kecemasan. Kecemasan selalu melibatkan emosi lebih besar dari pikiran logis/rasional.

Baca juga: Tips Mengatasi Ketakutan Bunyi Notifikasi HP

Cara untuk mengatasi kecemasan adalah dengan membuat hati kita tenang. Oleh karena itu, yang pertama Anda perlu lakukan adalah dengan menenangkan hati Anda. Anda bisa melakukan rileksasi, mendengar musik rileks atau dengan dzikir. Di dalam Al Qur'an disebutkan bahwa dengan berpikir maka hati kita akan menjadi tenang. Anda bisa coba salah satu atau secara bergantian Anda lakukan semua. Ketika menjadi tenang, maka Anda akan bisa berpikir lebih rasional.