Tips yang Bisa Dilakukan dalam Menghadapi Masalah

by CoAdmin1-Rozikin
3.363 Views
Minggu, 14 Pebruari 2021

Assalamu’alaikum wr wb.
Mbak Nur, mau konsultasi nih. O iya, sebelumnya perkenalkan dulu saya D, mahasiswa, usia saya 19 tahun. Sejak kecil saya sering tidak berani menghadapi masalah. Misalnya saat bermain bersama teman dan saya kena giliran jaga, saya akan berpura-pura menangis atau pulang ke rumah.

Pernah juga saat saya merusakkan mainan teman, saya cenderung menghindar dan berpura-pura tidak tahu. Hingga saat saya menjadi mahasiswa sekarang ini, jika ada perselisihan dengan teman sering saya abaikan begitu saja tanpa ada niatan untuk memperbaiki hubungan pertemanan kami. Saya paham sifat ini akan memberi dampak yang tidak baik. Apa yang harus saya lakukan ya mbak, agar saya bisa menghadapi setiap permasalahan? Atas tanggapan yang diberikan saya ucapkan terima kasih.

Wassalamu’alaikum wr wb.
D di Bekasi
Tanggapan :

Wa’alaikumsalam wr wb.
Hai D, senang sekali mbak Nur berkesempatan untuk memberikan masukan padamu. Melarikan diri dari masalah atau kenyataan (avoidance) sebenarnya merupakan salah satu bentuk mekanisme pertahanan diri dari aspek yang tidak menyenangkan dengan realitas. Avoidance tidak selalu berkonotasi buruk. Jika melarikan diri dari kenyataan dengan maksud untuk melakukan meditasi, menelaah kembali permasalahan, mengevaluasi peristiwa – peristiwa yang terjadi ataupun membuat kita mengenali diri sendiri, maka hal itu dapat meningkatkan kesadaran diri dan membuat seseorang berkembang lebih baik.