7 Tanda Batinmu Sedang Lelah, Obati dengan Cara Ini
LADUNI.ID, Jakarta - Tidak bisa dipungkiri bahwa menjadi manusia harus siap dengan segala cobaan hidup yang melanda. Kesiapan itu harus dimulai dari dalam yaitu di dalam batin. Sebab, batin yang sehat akan menciptakan kehidupan lahir yang baik.
Kendati begitu, terkadang ada saat di mana kondisi batin manusia mengalami kelelahan. Masalanya, banyak orang tidak sadar bahwa kondisi batinnya sedang lelah karena tidak mampu mengenali tanda-tandanya. Padahal, ada beberapa tanda batin yang sedang lelah.
Adapun tanda-tanda seseorang mengalami kelelahan batin, di antaranya adalah sebagaimana 7 (tujuh) tanda ini.
- Mudah tersinggung.
- Menjadi tidak sabaran dan mudah marah.
- Tidak termotivasi untuk melakukan sesuatu, padahal yang biasanya kamu sukai.
- Sering gelisah atau ketakutan akan banyak hal secara berlebihan, khususnya masa depan.
- Sering rasanya ingin menangis tiba-tiba dan merasakan kesedihan tanpa tau sebabnya.
- Mulai terasing dengan sekitar, merasa sendirian di tengah keramaian dan lebih asik membayangkan kehidupan ideal yang kita ciptakan di dalam pikiran.
- Tidur mulai tidak merasakan nyenyak dan saat bangun tidak bugar.
Itulah tanda-tanda jiwa atau batin yang tengah kelelahan. Saran terbaik adalah, hentikan sejenak aktivitas yang menyita banyak waktu, lalu luangkan waktu untuk mengistirahatkan jiwa kita sendiri.
UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN
Support kami dengan berbelanja di sini:
Rp23.800
Rp179.100
Rp319.000
Rp399.000
Memuat Komentar ...