Tips Kyai Cholil Nafis Jalani Isolasi Mandiri

by Ali
19.313 Views
Senin, 28 Juni 2021

Laduni.ID, Jakarta - Pengasuh Pondok Pesantren Cendikia Amanah, Kyai Cholil Nafis memberikan tips pemulihan bagi mereka yang terpapar wabah Covid 19. Alumnus University of Malaya, Malaysia itu menghimbau kepada mereka yang terkonfirmasi Covid 19 untuk tetap tenang, tidak cemas dan menumbuhkan pikiran yang positif serta sikap yang optimis.

"Apa yang dikatakan Ibnu Sina saya merasakan. Bahwa: Cemas itu menimbulkan penyakit. Tenang itu merupakan obat. Kesabaran adalah awal dari kesembuhan. Makanya optimis dan harapan baik akan segera berlalunya penyakit akan lebih membantu cepat menyembuhkan. Demikian juga penyakit ringan tapi penuh cemas akan memperparah sakitnya," ujar Kyai Cholil mengawali tulisannya yang diunggah di laman FB pribadinya, Senin, 28 Juni 2021.

Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Bidang Dakwah dan Ukhuwah itu mengajak kepada seluruh pihak untuk tetap berfikir positif. Menurutnya, apa yang kita alami saat ini merupakan karunia dari Allah SWT, untuk kebaikan umat manusia, sekalipun dalam bentuk musibah. "Ayo tetap tanamkan husnudzon dalam diri ini, terutama kepada Allah, bahwa apa yang kita alami adalah kebaikan," ujar Kyai Cholil yang saat ini tengah menjalani masa isolasi mandiri.

Ia berpesan kepada mereka yang terpapar wabah Covid 19. "Pesan saya bagi yang sedang tertimpa atau terkena gejala covid-19: 1) Prasangka yang baik kepada Allah bahwa ini rahmat dari Allah utk kebaikan; 2) Yakin bahwa penyakit ini hanya sebentar dan segera sembuh; 3) Banyak berdoa, dzikir, shalat dan baca Qur’an; 4) Tenangkan hati dan jangan menonton TV, jangan cari berita yang menayangkan kengerian Covid-19, kematian dan antrinya penguburan; 5) Saat senggang isi dengan hal yang menyenangkan apakah komunikasi, dengarkan musik atau film-film lucu. Saya dengerin ceramah Kiai Hasyim, Zainuddin MZ. Gus Dur, nonton film Dono dll; 6) Banyak minum air panas dan makan yang bervitamin juga buah; 7) Istirahat yang cukup dan olahraga. Bismillah tawakkalna ‘alallah," pesan Kyai Cholil.