Berkaca Kepada Rasulullah, Ini Adab dan Sunnah Ketika Tidur

by Ali
1.784 Views
Kamis, 15 Juli 2021

Laduni.ID, Jakarta - Segala puji bagi Allah, Rabb semesta alam. Shalawat dan salam kita sampaikan kepada Rasulullah Muhammad SAW, keluarga berikut sahabatnya. Pembaca yang budiman, berkaca kepada Rasulullah Muhammad SAW, berikut adab dan sunnah ketika kita ingin tidur.

Pertama: Tidurlah dalam keadaan berwudhu

Hal ini berdasarkan hadits Al Baro’ bin ‘Azib, Nabi hallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاَةِ ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ

“Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710)

Kedua: Tidur berbaring pada sisi kanan

Masih berdasarkan hadits di atas yang manfaatnya sebagaimana disebutkan oleh salafus sholeh; “Tidur berbaring pada sisi kanan dianjurkan dalam Islam agar seseorang tidak kesusahan untuk bangun shalat malam. Tidur pada sisi kanan lebih bermanfaat pada jantung. Sedangkan tidur pada sisi kiri berguna bagi badan (namun membuat seseorang semakin malas)”

Ketiga: Meniup kedua telapak tangan sambil membaca surat Al Ikhlash, surat Al Falaq, dan surat An Naas, masing-masing sekali. Setelah itu mengusap kedua tangan tersebut ke wajah dan bagian tubuh yang dapat dijangkau. Hal ini dilakukan sebanyak tiga kali. Inilah yang dicontohkan oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam sebagaimana dikatakan oleh istrinya Siti Aisyah RA.