Beberapa tips mengurangi kadar kolesterol Anda: Kurangi asupan makanan yang digoreng. Perbanyaklah makanan yang diolah dengan cara direbus dan dikukus.
Foto tersebut diunggah pada tanggal 15 Januari 2019,oleh Mike Galos, bekas karyawan Microsoft. Hingga berita ini diturunkan, foto tersebut sudah disukai 23 ribu kali dan dibagikan 18 ribu kali. Dalam unggahan tersebut, Mike menulis,
Kurang dari satu bulan lagi ramadhan akan tiba, selain untuk ibadah, bulan suci ini juga cocok untuk melakukan perubahan gaya hidup ke yang lebih sehat.
Setidaknya ada 5 manfaat bagi kesehatan tubuh ketika mengkonsumsi kurma. Apa saja itu?