Pemkab Tegal Ramaikan Hari Santri dengan Jalan Santai bareng Ulama dan Santri

Sehari yang lalu, tepatnya pada Hari Ahad, 21 Oktober peringatan Hari Santri 2018 di Kabupaten Tegal Jawa Tengah dimeriahkan dengan kegiatan jalan santai bertajuk Jalan Santai Bareng Ulama Santri dan Banser digagas Rabithah Ma'ahid Islamiyah (RMI) NU Kabupaten Tegal bersama Satkorcab Banser Kabupaten Tegal,

Mengapa Jalan Santai Membuat Suasana Hati Lebih Baik

Dalam penelitian ini peserta yang melakukan aktivitas fisik sedang dilaporkan juga mengalami tingkat rasa nyeri yang paling rendah. Sementara mereka yang berolahraga lebih keras memiliki kesehatan yang lebih baik, namun tingkat mood-nya tidak melonjak