Saat ini lebih banyak orang lanjut usia (lansia) dibandingkan anak muda yang membuktikan bahwa dunia kian menua. Data terbaru yang dirilis Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) itu menunjukkan jumlah warga berusia di atas 65 tahun melebihi jumlah warga berusia di bawah lima tahun pada akhir 2018
Berbagai macam penyakit sangat mudah menyerang orang tua. Karena daya tahan tubuh mereka yang menurun. Sehingga di masa lanjut usia, sebaiknya lebih menjaga kesehatan.
Nasib pengungsi Rohingya saat ini sungguh sangat tragis khususnya para lansia.
Ahli geriatri, dr Siti Setiati menyebut, sejumlah olahraga baik untuk lansia. Siti menjelaskan, olahraga baik untuk kesehatan dan fungsi kognisi lansia. "Aktivitas fisik atau olahraga bagus untuk mencegah dan memperlambat kepikunan, sudah banyak penelitian membuktikan,"