Yoghurt Salah Satu Makanan Berbuka yang Aman bagi Penderita Diabetes

Yoghurt dikenal sebagai makanan probiotik yang memiliki bakteri baik dan dapat memperlancar metabolisme. serta membuat kinerja usus menjadi baik sehingga puasa tetap aman selama 12 jam karena bakteri yang tidak mencerna makanan.