Sebuah konsultasi remaja tentang semangat cita-cita dan harapannya di tengah era gadget yang mungkin bisa jadi pembelajaran bersama oleh Dr. Muhammad Fakhurrazi.
Apakah normal bagi saya untuk merasa down yang berlebihan dan mudah sensitif
Tampaknya yang paling menonjol dari masalah Anda adalah emosi yang dipendam sejak lama. Kehidupan batin kita ibarat sebuah bendungan air.
Kira-kira apa yang harus saya lakukan ya mbak agar bisa bersikap lebih dewasa ? Terima kasih atas saran-sarannya
Apa yang Bapak alami dalam psikologi biasa disebut prokrastinasi yaitu kecenderungan untuk menunda-nunda pekerjaan.
Saya menyadari hal ini merupakan kebiasaan yang buruk, namun saya terkadang bingung harus bagaimana menghadapi permasalahan saya.
Jika depresi kemudian diajarkan untuk meditasi akan membuat perhatian pada dirinya semakin besar. Dia akan makin larut dengan permasalahan dan dirinya. Hal ini berakibat depresinya menjadi semakin parah.
Mbak, saya punya kelemahan dalam public speaking. Saat harus berbicara di depan umum (presentasi), saya selalu merasa cemas, gugup, ngeblank dan muncul keringat dingin
Saya merasa ada perbedaan sikap saya ketika di rumah dan di masyarakat. Kalau di rumah saya merasa lebih bebas, mau ngapain aja ke suami juga
Saat ini saya terbiasa dengan SKS (Sistem Kebut Semalam). Waktu ujian bisa jawab sih, tapi kok habis ujian lupa ya ?
Saya ingin bertanya tentang anak saya. Anak saya, laki-laki, 16 tahun. Saya bingung melihat kebiasaan anak saya yang lebih senang menyendiri dan pendiam kalau di rumah.
Saya orangnya susah untuk bergaul dan pemalu, sehingga tidak mempunyai banyak teman. Gimana ya mbak, biar bisa cepat bergaul ?
Mungkin saat itu ananda menemukan masalah yang kita tidak tahu dan pola yang digunakan sama dengan sebelumnya yaitu melarikan diri dari masalah.
Teman Toxic istilah yang kekinian banget buat teman yang demen nyusahin teman, ngerugiin temen, memanfaatkan temen baik secara fisik maupun emosional.
AG melampiaskan kekecewaannya dengan tidur dan setiap mendapatkan masalah, dia hanya memendam dan tidur dalam waktu lama. Itu mungkin yang membuatnya tertutup ketika ditanya tentang keluarganya
Selalu usahakan untuk memandang sesuatu dari sisi yang positif, dengan demikian akan dapat berpikir lebih jernih, tidak dipengaruhi emosi.
Sering marah ke orang tuanya, memukul orang tuanya, memanjat genteng tanpa tujuan dan mulai mendengar bisikan-bisikan. Anak saya kenapa ya Pak? Dan apa yang harus saya lakukan
Saya ingin skripsi saya berbeda dengan yang lainnya dan sempurna, saya jadi menunda-nunda pengerjaan skripsi dengan dalih tidak mendapatkan tema yang sesuai dengan yang saya inginkan.
Anak saya juga kayak menghindar dari ekskul drumband. Sekedar informasi, anak saya masuk tim inti drumband sekolahnya dan mau lomba.
Saat ini pun saya harus bersekolah di SMA Negeri pilihan orang tua saya, padahal sebenarnya saya mempunyai pilihan sekolah sendiri.
Bagaimana cara meningkatkan self-discipline sehingga banyak kerjaan bisa selesai dalam satu waktu sempit
Mbak, orang tua saya sering sekali bertengkar, bahkan mereka sering bertengkar di depan saya
Mohon tipsnya supaya nggak krisis kepercayaaan diri untuk bisa lebih PD berbicara di depan umum
Saat ini saya sudah bekerja di sebuah perusahaan swasta. Beberapa waktu yang lalu, saya terlibat masalah dengan teman sekerja saya.
Anda mengalami cemas dan tidak bisa mengatasinya di saat Anda berhadapan dengan figur otoritas. Dengan kata lain Anda menjadi inferior di hadapan figur suka superior.
Pembulian yang dialami saat kecil memang memberikan dampak buruk pada korban bullying. Sedih, minder, cemas, menarik diri, bahkan depresi.
Dasarnya anak saya emang tertutup dan suka menyendiri, tapi sejak SMA dia makin menarik diri dan ga mau berteman.
Saya O,seorang suami yang mempunyai anak 2. Saya memiliki masalah dengan istri. Kami bercerai talak 1 dengan menandatangani perjanjian cerai, karena adanya orang ketiga
Kita pasti pernah menghadapi seseorang yang merasa pendapatnya paling benar, entah itu dalam situasi formal maupun informal
Saya punya anak dah besar, Pak. Laki-laki. Sudah kuliah selama 7 tahun, tapi kuliahnya ga selesai-selesai. Padahal tinggal skripsi saja. Sekarang kerjaannya cuma di kamar, main game, tidur. Dah lama juga dia seperti itu.
Saudara B yang baik... Saya ikut prihatin dengan keadaan Anda. Saya bisa merasakan bagaimana perasaan Anda saat terjadi perceraian itu dan saat ini. Tentunya tidak semua orang sanggup dengan keadaan ini.
Sekarang ini saya sudah kuliah. Saya senang bergabung hang out bareng teman, berinteraksi dan becanda dengan banyak orang. Apakah kepribadian saya telah berubah
Saya sering melamar pekerjaan di perusahaan, namun saya melewatkan sesi tes dan interviewnya. Saya merasa tidak percaya diri, saya takut gagal lagi. Alhasil saya sudah satu tahun lebih menganggur.
Beberapa waktu yang lalu keluarga meminta saya untuk menikah tetapi saya takut, apa yang harus saya lakukan untuk mempersiapkan diri.
Saya juga berpikir, jangan-jangan saya kepribadian ganda. Tapi yang paling bikin penasaran adalah siapa dia sebenarnya? Mungkin saya bisa dibantu untuk mengurai masalah ini? Terima kasih atas penjelasannya.
Saya seorang mahasiswi swasta,merupakan anak pertama dari 2 bersaudara. Saya mengalami depresi berat pada saat masuk SMA. Sejak kecil saya harus mengurus ibu yang mengalami depresi berat
Saat ini yang perlu dilakukan adalah meyakinkan istri untuk memberi kepercayaan kepada anak atas pilihannya. Selain itu tentunya butuh persiapan dana dan sebagainya.
mbak Nur, saya merasa kurang bahagia dan kurang percaya diri dengan keadaan fisik dan penampilan saya.
Sejak saya masih kecil kedua orang tua saya sering sekali bertengkar. Bahkan, ayah sering melakukan KDRT pada ibu saya. Hal ini membuat saya menjadi trauma untuk mengenal lawan jenis
Anak-anak kami sering bertengkar dan tiap kali saya coba membantu, mereka mengeluh saya tidak adil dan menuduh saya memihak saudaranya . Bagaimana membuat mereka rukun
Saya khawatir anak bungsu kami terabaikan, kurang perhatian dan kurang terpenuhi kebutuhannya. Apa yang dapat kami lakukan agar anak bungsu kami bisa mendapatkan semua yang dia butuhkan?
Bagaimana cara mengatasi anak yang suka menyombongkan diri?
Bagaimana cara mengatasi siswa SMP yang malas belajar, selalu mengganggu teman sebangkunya dan sering tidur di kelas
bagaimana saya tahu kapan anak saya termasuk pembangkang atau masih dalam taraf normal sebagai anak yang menjelang remaja
Bagi peserta didik yang memiliki kecerdasan normal dan pada waktu belajar memiliki motivasi berprestasi tinggi (positif) terhadap suatu bidang studi maupun terhadap pendidiknya, sehingga peserta didik tersebut akan meraih hasil belajar yang tinggi pula dalam suatu bidang studi.
Memiliki anak yang tampaknya tidak sopan memang kadang membuat orang tua tidak nyaman. Apalagi jika dalam situasi sosial yang formal.
Cara mengajari anak untuk bisa gosok gigi secara rutin.
Bagaimana cara mengatasi kebiasaan anak yang suka menunda pekerjaan atau perintah
Anak pasti akan rindu dengan rumah jika pergi dari rumah apalagi dalam waktu lama seperti masuk pesantren ini. Karena ini anak sudah masuk pesantren, tips berikut mungkin bisa dilakukan saat Bapak/Ibu menjenguk ananda.
kami mau bertanya tentang anak kami. Bagaimana cara mengatasi ketakutan yang besar pada anak ya? Terutama pada anak SD.
Orang tua menganggap saya anak yang tidak berguna. Padahal saya selalu menuruti perintah orang tua, namun apa yang saya lakukan selalu salah di mata orang tua.
Anak saya tampak murung dan tertekan akhir-akhir ini. Tidak bisa tidur, murung dan sulit fokus pada tugas sekolah
Bagaimana mengatasi anak yang sedih karena ditolak ikut main bersama teman-temannya
Orang tua saya selalu memaksakan kehendak mereka, memaksa saya mengikuti keinginan mereka. Saya merasa seperti robot saja, apa yang harus aya lakukan?
Anak perempuan cenderung tidak bisa menolak ajakan orang lain dan tidak bisa berkata tidak. Hal ini bagi sebagian orang tua tentunya menjadi khawatir. Bagaimana caranya mengajarkan agar anak perempuan kita bisa bersikap tegas
Saat ini penggunaan internet sudah seperti menjadi kebutuhan pokok. Hampir semua orang kenal internet baik di kota maupun di desa
Saya seneng banget nonton anime. Tiap kali pulang sekolah, saya cepet-cepet pulang biar bisa segera nonton anime, walaupun anime itu pernah saya tonton sebelumnya.
Sehari-hari saya yang mengasuh adik tiri saya yang masih bayi. Ibu sama sekali ngga perhatian, mungkin karena Ibu kerja juga.
Bagaimana caranya agar si anak mau makan nasi lagi ya? Saya khawatir dengan kesehatannya nanti. Oh iya, anak kami mau umur 2 tahun sebentar lagi
Anak saya punya tabiat suka ngambek dan marah kalau kemauannya ga dituruti. Kalau sedang marah, semuanya dipimpin termasuk pengasuh yang di rumah, ambil mengacungkan jari tengah ke pengasuhnya. Saya bingung ini anak mesti diapain ya
Dirinya sering melukai dirinya sendiri, seperti menyayat kulit tangan atau membentur-benturkan kepala ke tembok sampai berdarah.
Sejak lama, saya sering tiba-tiba terbangun dari tidur, terus panik dan merasa dikejar-kejar. Kadang sambil berteriak juga, Tapi habis itu, tidur lagi. Apakah yang saya alami ini wajar ya?
Kami ingin sekali anak kami menjadi anak yang lembut, tutur katanya sopan, ramah dan murah senyum. Apakah ada tips bagi kami untuk mewujudkan impian kami, Pak?
Saya punya teman, perempuan. Dia suka cerita, kalau dia lebih senang disakiti terlebih dahulu saat berhubungan badan. Entah diikat, dibekap, dipukul atau dijambak dan sebagainya yang nyakitin fisik.
Saya merasa kalau saya ngalamin gangguan, Pak. Teman-teman saya ngeluh kalau saya sering tidak care pada hal-hal kecil.
Saya sih selama pacaran itu jarang ada yang serius, yah cuma buat main-main aja. Menurut Bapak, apa yang saya lakuin, salah ga Pak?
Anak yang kedua, umurnya 17 tahun, ini beda. Dia cenderung diam, kalau ditanya bagaimana sekolahnya? Jawabnya pasti singkat sekali, seperti “Biasa aja”
Kami berencana pindah dari kota besar di sini ke kota kecil di Jawa. Kami punya dua anak perempuan, kelas 1 SMP dan kelas 2 SD. Bagaimana persiapan yang harus kami lakukan terutama untuk menyiapkan mental anak?
Seringkali kalau dikasih tahu, kelihatannya memperhatikan, tapi dia akan mengulangi kesalahannya dan tidak melakukan apa yang kami minta. Kami sudah mencoba berbagai cara, mulai dengan cara halus sampai agak keras seperti memarahinya.
Mengingat saat anak-anak sedang tumbuh berkembang, saya tidak lagi muda saat itu. Belum lagi kalau kelak anak keempat, lahir. Makin lama saya memikirkan hal ini, makin cemas dan akhirnya khawatir
Anak laki-laki kami pada saat sebelum SD, kelihatan begitu perhatian dan peka terhadap kebutuhan orang lain.
Anak saya tidak bisa menerima kekalahan, sering marah dan menyalahkan orang lain
Kami selalu kesulitan tiap kali menghadapi anak mau mengerjakan PR. Anak kami selalu saja merengek kalau disuruh mengerjakan.
saya ingin anak yang sulung ini bisa lebih akrab dengan adik-adiknya. Bagaimana ya Pak? Oh iya anak saya yang sulung ini laki-laki. Adiknya perempuan dan laki-laki.
Satu hal yang menjadi ganjalan saya adalah sulitnya anak saya minum obat. Kami sudah mencoba banyak cara tapi ga berhasil-berhasil.
Kata dokter, asam lambung saya naik karena efek pikiran. Solusinya bagaimana ya? Terima kasih Pak.
Rencananya saya ingin mengajak istri tinggal di rumah orang tua saya, untuk mengurangi beban biaya. Masalahnya, saya khawatir tidak akan diijinkan oleh mertua saya
Tiap kali dia pengin sesuatu, pasti teriak-teriak. Dan itu membuat kami ga nyaman. Apa yang harus kami lakukan ya?
Saya merasa ada yang kurang kalau tidak membuka dan mengomentari di grup-grup itu. Tapi lama kelamaan saya capek sendiri.
Saya takut dianggap aneh oleh orang – orang di sekitar, walaupun kebiasaan ini tidak mengganggu sosialisasi saya.
sudah 2 bulan atau lebih saya dan mungkin juga yang lain stay at home. Nah selama masa itu, saya sebenarnya sih baik-baik saja. Bisa beraktivitas dengan biasa. Bisa tetep WFH, main sama anak, dsb. Tapi sekarang masuk masa libur lebaran nih. WFH juga sudah libur sementara. Saya mulai galau nih. Apa yang harus dikerjakan lagi?
Anak kami laki-laki baru berusia sekitar 8 tahun. Kebiasaannya tiap hari selalu main ke luar rumah. Entah main bola, main layangan, sepedaan atau sekedar bercanda sama teman-temannya. Cuma, anak kami sering kelewatan waktu bermainnya.
Saya punya anak umur 2,5 tahun laki-laki. Saya ingin bertanya bagaimana cara memilih mainan yang baik dan tepat bagi anak usia segitu?
Awalnya saya cuek saja, tapi lama kelamaan saya agak terganggu. Bagaimana sikap saya menghadapi pandangan orang lain yang negatif ke saya?
Saya merasa baik-baik saja selama kuliah, namun saya agak tertekan dengan sikap orang tua. Orang tua saya selalu menanyakan progres kuliah saya dan selalu memantau saya. Saya merasa terganggu karena orang tua seperti tidak mengenal waktu mengingatkan saya untuk belajar, bahkan di hari libur sekalipun
Saya sudah berusaha introspeksi mengenai penyebab saya sering putus cinta. Saya pun menyadari permasalahannya adalah pada diri saya yang tidak bisa memahami pasangan dengan baik sehingga memicu pertengkaran di antara kami.
Saya bingung di usia yang hampir 40 tahun ini saya masih mencari-cari jenis pekerjaan yang cocok. Saya kadang juga ikutan bantu istri jualan via online. Apa yang harus saya lakukan, Pak? Mohon sarannya
Kami bingung menghadapinya Pak. Saya ga tau, apakah ada pengaruh pola asuhnya di masa kecil dulu ya?
Saya ingin mengajarkan tata karma kepada anak saya nih, Pak. Kira-kira saya harus mulai dari mana ya, Pak? Bagaimana caranya? Apakah ada contoh-contoh sederhana yang bisa saya ajarkan ke anak? Mungkin itu aja, Pak.
Kami ingin bertanya, itu kenapa ya, Pak? Dan apa yang harus kami lakukan untuk mengatasinya? Terima kasih banyak atas jawabannya, Pak.
Awalnya saya sangat bersemangat kuliah karena saya memang berminat di jurusan Teknik Sipil apalagi di PTN Favorit. Namun, akhir-akhir ini saya merasa hilang semangat, saya menghindari tugas, cenderung melambat- lambatkan tugas, dan sepertinya tidak ada motivasi dari dalam diri saya.
Selama ini saya tidak menceritakan kepada siapa-siapa karena saya menghargai suami saya. Di sisi lain, saya merasa suami saya sangat mencintai saya. Saya mohon bantuannya, Pak agar bisa mengatasi masalah ini.
Saya malu dengan masa lalu saya terutama saya malu kepada guru dan orang tua saya. Saya merasa sangat bersalah, yang ada di pikiran saya telah mengecewakan orang tua dan guru saya. Apa yang harus saya lakukan, Pak?
Saya merasa ibu ga perhatian sama saya. Kalau saya coba untuk cerita, saya nanti yang sakit hati. Makanya saya cuek aja ke ibu,
Saya kayaknya kena anxiety disorder. Saya punya gejala-gejalanya. Saya sering gelisah. Apa benar ya saya kena gangguan ini? Apa yang harus saya lakukan? Terima kasih, Dok
Dua tahun yang lalu, saya pernah dikhianati oleh teman dekat saya. Maaf, saya tidak bisa menceritakan detilnya. Sampai sekarang saya belum bisa memaafkannya, karena saya merasa sakit hati dan menyimpan dendam kepada teman saya itu.
Saat ini penggunaan internet sudah seperti menjadi kebutuhan pokok. Hampir semua orang kenal internet baik di kota maupun di desa. Kami sebagai orang tua khawatir dengan berbagai macam kejahatan yang ada di internet bisa mengenai anak-anak kami
Menjadi seseorang yang mudah tersinggung tentunya membuat tidak nyaman dan lelah pada diri sendiri. Selain itu, tentu saja membuat relasi dengan orang lain terganggu.
Saya mau bertanya tentang mental illness. Kayaknya saya ngalami itu deh
Akhir-akhir ini saya merasa insecure dengan keadaan fisik saya. Memang saya agak kelebihan berat badan, namun tidak gemuk-gemuk amat.
Saya tidak menyukai perjodohan ini walaupun pada dasarnya saya belum memiliki calon suami. Saya merasa tidak sreg, namun untuk menolak saya belum berani.
Adik saya ini awalnya melamun terus, lalu sering marah-marah, dan cenderung menutup diri, dan sering berkeliaran sendirian, terkadang tengah malam/dini hari dia membiarkan pintu terbuka.
Saya seorang mahasiswa di sebuah Universitas Negeri di Jogja. Sebelum masa pandemi ini, di kampus saya aktif berorganisasi, namun orang tua saya ternyata tidak menyukai saya berorganisasi. Orang tua saya ingin agar saya fokus kuliah saja, mereka khawatir kuliah saya molor.
Beliau sudah cukup lama terkena gangguan metal. Sudah sering ke doter juga. Makin ke sini, makin tidak terkontrol kondisinya. Kalau ada masalah yang membuatnya tertekan sedikit, biasanya langsung kambuh. Beliau akan kembali mengungkit masa lalunya.
Saya takut jika pernikahan saya diwarnai pertengkaran atau bahkan terjadi perceraian. Apa yang sebaiknya saya lakukan untuk mengatasinya ?
Saya punya anak balita (3 tahun lebih), laki-laki. Pada awalnya anak saya nurut ketika disuruh mandi. Tidak ada yang masalah dalam hal ini. Namun sejak beberapa minggu ini, anak saya seringkali ngga mau kalau disuruh mandi.
Sejauh ini saya sekuat tenaga menahan diri agar jangan sampai marah pas lagi gendong anak. Cuma ya itu, saya pengin anak saya kalau saya gendong ga nangis. Gimana ya, Pak?
Terus terang saya bimbang hendak menjalani LDR, di benak saya sering muncul pikiran-pikiran negatif yang membuat saya tidak tenang.
Aku rasa sejak pandemi ini, aku jadi gampang marah. Kalau di rumah bawaannya tegang, akibatnya sering cek cok ama orang rumah. Mohon sarannya ya,
Anakn saya seringnya main game on line bisa Berjam-jam dan itu tiap hari. Mereka sepertinya sudah kecanduan, sehingga ketika disuruh untuk sesuatu sering membantah dan sering marah kalau terganggu mainnya.
terlalu keras pada diri sendiri membuatku tertekan dan saya takut jika ini mempengaruhi kesehatan mental saya. Apa yang sebaiknya saya lakukan untuk mengatasi hal ini ya mbak ?
Saya ingin di umur 25 tahun nanti bisa melangsungkan pernikahan, namun, kadang dalam benak saya sering timbul bayangan yang sangat berat pasca pernikahan
Saya jadi cemas kalau ternyata kena covid. Gimana cara hilangin cemasnya Pak?
Metode membaca dengan suara yang nyaring tentunya bukan menjadi suatu hal yang asing lagi bagi kita.
Sejak pandemi ini saya jadi ngerasa takut sama bunyi notifikasi HP. Mohon pencerahannya Pak. Terima kasih.
Saya ingin cepat menikah mba, in sya Allah sudah ada calon pendamping. Sayangnya saat ini saya masih belum cukup mengumpulkan modal untuk menikah. Bagaimana saya harus menyikapi hal ini mba ?
Saya beberapa hari ini seperti di serang ketakutan yang berlebihan. Ketakutan ini tentang Aqidah. Saya was-was merasa , apakah diri saya ini masih muslim , atau kah tidak?
Saya paham sifat ini akan memberi dampak yang tidak baik. Apa yang harus saya lakukan ya mbak, agar saya bisa menghadapi setiap permasalahan
Saat ini sedang ramai dibicarakan tentang body neutrality, apa definisinya dan bagaimana cara menerapkannya
Saat ini saya sedang menjalin hubungan dengan seorang pria dan sudah bertunangan. Jika tidak ada halangan, tapi calon saya posesif, apa yg harus aku lakukan?
Saya ingin di umur 25 tahun nanti bisa melangsungkan pernikahan, namun, kadang dalam benak saya sering timbul bayangan yang sangat berat pasca pernikahan.
Saya sering banget ngalami cemas ga jelas. Sering ga bisa tidur. Apa saya ngalami gangguan mental, Saya Sudah rileksasi tapi gagal terus. Mohon dibantu
Tingginya angka perselingkuhan hingga berujung pada perceraian, membuat akademisi dan praktisi psikologi mengambil langkah.
Barang - barang saya tuh tidak bisa sama sekali disentuh oleh orang dan misalkan barang saya dipegang oleh orang saya otomatis megang barang itu pake tissue, Apa yang harus saya lakukan ya?
InsyaAllah pertengahan tahun ini saya akan menikah. Untuk segala uba rampe sudah siap. Hal apa saja yang perlu saya pelajari dan pahami agar pernikahan saya bisa langgeng ?
Di tengah proses vaksinasi untuk mencapai herd immunity, ternyata masih banyak masyarakat yang ragu bahkan enggan untuk melaksanakan vaksinasi. Ada apa dengan vaksinasi? Benarkah anggapan masyarakat itu?
Saya sering berpikir negatif terhadap diri saya sendiri, sering merasa tidak dihargai dan tidak disukai orang lain, apa yang terjadi pada diri saya?
Rumah saya banyak kecoa, saat ada piring habis makan yang ditaro gitu aja di dapur, kecoa banyak ngerubungin piring itu, saya jadi risih.
Saya menjadi mati rasa dengan wanita, dingin tidak ada perasaan terhadap wanita. Mohon sarannya saya harus gimana, Pak
Umur saya 19 tahun, baru tamat SMK tahun ini . Ibu saya menyuruh cepat-cepat menikah mbak, sedangkan saya masih ragu untuk segera menikah dan juga belum memiliki calon suami.
Gabisa ngontrol emosi saya. Ga percaya sama siapapun bahkan sama diri saya sendiri. Apa yang salah dari diri saya
Sering terjadi salah paham dalam berkomunikasi kami dan seringkali saya yang mengalah.
Saya punya pacar, tetapi orang tua saya gak setuju. Memang sebelumnya saya gak pernah bilang sama orang tua, kalau saya punya pacar dia
Saya kalau mau maju presentasi, wawancara kerja, sering sekali merasa grogi dan kehilangan kepercayaan diri secara tiba – tiba
Gimana caranya agar anak kami tidak egois, ya Pak, semua barang miliknya hanya dia yang boleh diperhatikan
Saya penasaran, sebenarnya itu fenomena apa sih Pak? dengan adanya generasi sandwich
saya merasa tidak dihargai oleh orang tua saya. Kayaknya apa yang saya lakukan salah terus di mata orang tua baik ayah atau ibu. Cita-cita saya ditentang juga.
Saya merasa tertekan dengan kondisi saya. Saya dituntut Ibu saya agar punya nilai minimal 90 di semua pelajaran.
Hidup manusia itu layaknya perjalanan musafir musim panas yang istirahat sesaat di bawah pohon (di dunia) dan melanjutkan perjalanan kembali ke tempat yang abadi (syurga). Sungguh! Allah menciptakan hidup manusia itu tidak main-main (QS. Al Mu’minun: 115).
Kekerasan verbal termasuk dalam kekerasan psikis. Yakni kekerasan yang dilakukan untuk menjatuhkan mental seseorang agar menjadi tak berharga. Kekerasan jenis ini jarang disadari, baik oleh pelaku maupun korban sebagai kekerasan. Banyak orang yang menganggap hanya kekerasan fisik yang disebut sebagai kekerasan.
Banyak banget berkecamuk di otak saya. Saya lelah. Campur aduk rasanya. Padahal saya sudah hitung matang-matang semuanya. Ternyata gagal juga.
Aku tuh, gimana ya. Kadang heran sendiri sama “kompas moral” sebagian orang. Kok sanggup gitu, lho, melakukan hal itu. Apa ya bisa tidur di malam hari, setelah tahu kalau kamu melakukan hal yang salah tapi tetep digas aja dengan bermacam alasan.
Don't try to change people. Kalau ada tanda-tanda yang 'tak beres' pada diri seseorang, segeralah pergi. Cari yang memang beres sejak awal. Jangan berjudi dengan realita, "Ah siapa tahu dia nanti berubah!"
Sekarang saya suka merasa ketakutan cemas kalau saya sendirian di kamar saya sendiri. Mohon saran saya harus bagaimana pak?
Saya ingin di umur 25 tahun nanti bisa melangsungkan pernikahan, namun, kadang dalam benak saya sering timbul bayangan yang sangat berat pasca pernikahan.
setelah saya menikah, penghasilan akan menjadi milik istri saya dan saya tidak bisa membantu orang tua saya
Saya punya masalah ga bisa tidur. Saya baru menyadari kalo saya tidak tidur setelah satu minggu badan saya lemas.
Seorang seniman bernama Marina Abramovic asal Yugoslavia, pada tahun 1974 melakukan sebuah pertunjukkan seni berjudul 'Rhythm 0'. Eksperimen ini dilakukan dengan cara Abramovic diam seperti patung selama 6 jam dan membiarkan audience melakukan hal apa pun yang mereka inginkan terhadapnya.
Dr. Elisabeth Kubler-Ross dalam bukunya yang berjudul “On the Death and Dying” (1969) menjelaskan lima tahap kesedihan, yaitu Denial-Anger-Bargaining-Depression-Acceptance atau biasa disebut Model Kuber-Ross.
Kira-kira jurusan apa yang cocok buat saya dan bagaimana cara memilih kampus/jurusan yang tepat? Terima kasih banyak Pak.
Sebuah keluarga adalah tempat awal pendidikan hidup kita, di sanalah bagaimana orangtua membentuk jiwa dan karakteristik diri kita. Dalam ilmu psikologi ada namanya hipnosis, yaitu pikiran seorang anak ketika masa 7 tahun pertama di program dan di pengaruhi oleh orangtua, saudara dan sekitarnya, karena pada masa ini otaknya berada pada tahap frekuensi getaran rendah
Tanpa kesadaran dan pembelajaran, karakter wara’ sulit dimiliki orang-orang yang terbiasa berperilaku sembrono (tasahhul) dan mengabaikan sinyal-sinyal nurani. Nurani yang masih bersih dan terjaga agar tetap jernih, akan memperingan kerja otak dalam menilai dan mengambil sikap.
Apa yang Anda alami belum tentu sanggup jika dialami orang lain. Oleh karena itu yakinlah bahwa masalah Anda seberapa beratpun, hakekatnya pasti sesuai dengan kadar kemampuan Anda untuk menjalaninya. Namun, kadang kala kita dikalahkan oleh keyakinan diri bahwa kita tidak sanggup menjalaninya.
Bohong adalah perbuatan yang dilakukan dengan memberitahukan suatu informasi yang tidak sesuai dengan kenyataan yang ada. Perilaku bohong bisa sangat merugikan orang lain, sebab dapat menimbulkan rasa benci, amarah, dan hilang harga diri karena dibohongi
Akhir-akhir ini sih terutama saya ngerasa hilang motivasi, kayak ga ada gairah, terus ngerasa capek terus padahal ga ngelakuin hal-hal berat
Harga diri (self-esteem) sendiri sangat berkaitan dengan rasa percaya diri, dimensi evaluatif menyeluruh dari diri, sehingga membentuk gambaran diri. Harga diri (self-esteem) merupakan aspek penting dalam kepribadian karena membentuk gambarin diri (self-image) secara keseluruhan
Emosi adalah bagian terpenting dalam hidup manusia, dengan emosi manusia dapat merasakan peristiwa-peristiwa dalam hidupnya. Dalam aspek kepribadian, emosi berfungsi sebagai penanda perubahan fase dalam dirinya
Hidup ini terlalu singkat untuk kamu berhenti mengejar impianmu. Kenapa? Karena jika kamu tak mengejarnya saat ini, maka kamu hanya bisa menceritakan penyesalan itu pada keturunanmu. Kamu tak ada waktu lagi untuk mengejarnya nanti
Saya mengakui bahwa saya adalah orang yang sangat perasa. Jadi mudah baper jika ada hal yang ga sesuai dengan keinginan saya. Saya juga suka lepas kendali saat sedang emosi. Saya ingin sekali bisa mengontrol emosi saya, gimana caranya ya Pak?
Al-Attas adalah salah seorang intelektual yang melihat ruh manusia terdiri dari jiwa hewani (al-nafs al-ḥayawaniyyah) dan jiwa rasional (al-nafs al-naṭiqah). Kemudian memberikan jawabannya terhadap bagaimana manusia ini dapat mencapai kehidupan yang ideal atau kehidupan yang bahagia dari pengalaman kehidupannya
Dalam psikologi, toxic relationship digambarkan pada ciri-ciri adanya kekerasan, individu tidak dapat menjadi diri sendiri, banyaknya tuntutan, dan merugikan satu pihak yang memiliki dampak besar dalam kesehatan mental
Dalam psikologi, konseling dan psikoterapi merupakan metode penanganan psikologis pada klien yang berpusat pada diri klien tersebut. Konseling hanya mampu memberikan intervensi kepada klien dengan tingkat keparahan yang rendah, sedangkan psikoterapi diberikan kepada individu dengan tingkat keparahan yang tinggi
Setiap orang dilahirkan dengan karakter dan sifat yang berbeda, ada yang dilahirkan dengan karakter yang keras, dan adapula yang lembut hatinya. Tidak jarang ketika dua karakter ini bertemu, akan terjadi konflik yang membuat salah satunya menjadi bersalah
“Cintaku untuk Siapa?” Tentu mudah menjawabnya, “Untuk Allah dan Makhluk-Nya!” Tuntas bukan. Tapi tak sesederhana itu, tentu diperlukan narasi yang dapat mengurangi dahaga intelektual para pecinta, yang notabene adalah insan manusia di mana pun kita berada
Saya sampai ngancam dia kalau ga mau balik lagi, saya mau nyakitin diri saya. Itu sering saya lakukan Pak. Gimana yang harus saya lakukan ya Pak?
Saya tidak pernah mendengar kata maaf dari ibu saya selain waktu lebaran saja pak. Mengapa saya selalu di bandingkan ya pak ?
Saya capek dengan proses hidup saya, saya capek melewati masa masa itu kapan ya saya bisa bahagia. Terimakasih sekian. Ini bisa sedikit menenangkan pemikiran saya
Banyak manusia kehilangan kebahagiaan dalam hidupnya. Satu diantaranya disebabkan kehampaan spiritual, di mana rasa keberagamaan dan keinginan dekat dengan Tuhan mulai menjadi kerinduan yang membuncah dan teramat dalam
Saya mau menikah tetapi selalu teringat dengan lelaki lain yang usdah beristri, saya harus bagaimana?
Saya sering terbawa arus lingkungan keluarga sampai tidak bisa memperhatikan masa depan diri sendiri, saya harus bagaimana?
Al-Farabi (filsuf muslim) mengatakan, jiwa adalah “kesempurnaan pertama bagi jisim (tubuh) alami yang organis yang memiliki kehidupan dalam bentuk potensial”.
Saya kesulitan untuk move on, rasanya sedih, kecewa, marah, dan benci. Saya ingin segera move on. Mohon saran
Saat ini ada yang mungkin sedang ramai dibicarakan yaitu toxic productivity. Sebenarnya itu kayak gimana ya Pak?
Terdapat berbagai makna dan arti dari dua goresan kecil yang awalnya dianggap remeh, namun sekarang lebih dianggap memiliki makna yang universal berkat seorang perempuan bernama Amy Bluel
Kelemahan diri dan kondisi kehidupan yang buruk (bad situation) akan rentan membuat seseorang menjadi pesimis
Tindakan apa yang harus kami lakukan untuk menghadapi anak kami yang sedang di usia ini
Saya ingin lepas dari semua belenggu perasaan ini dan saya ingin kembali merasakan nikmatnya ibadah tapi hati saya seperti sudah tidak bisa merasakan apapun kecuali rasa sedih saat melakukan hal itu tapi saya juga menikmati hal itu.
Sampai saat ini duck syndrome belum dimasukkan dalam kategori gangguan mental, namun orang yang mengalaminya secara terus-menerus berisiko untuk mengalami masalah kejiwaan tertentu.
Suami saya sudah lama meninggal, belum lama ini si kecil sering minta ketemu ayahnya. Bukan cuma yang di foto tapi ayah yang bisa gerak. Dia bilang mau ketemu Allah aja biar bisa ketemu ayah.
Kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) saat ini masih dangat mengkhawatirkan, Komnas Perempuan mencatat, setidaknya sepanjang 2020 sebanyak 299.911 perempuan mengalami KDRT
Dalam pergaulan keseharian, manusia kerapkali berbuat kesalahan. Bagi pelaku, tentunya dianjurkan untuk taubatan nasuha dan bagi korbannya dianjurkan untuk memaafkan
Tindakan apa yang harus kami lakukan untuk menghadapi anak kami yang sedang di usia ini
semangat saya menghilang. Apa yang harus saya lakukan agar bisa ceria dan bersemangat kembali ?
Adapun kalau Ananda lebih suka menyendiri di rumah, kurang komunikasi dengan keluarga, mungkin Ibu dan Bapak bisa membuat suatu rutinitas keseharian yang melibatkan semua anggota keluarga
Tunjukkan kepada keluarga kalau Anda bisa menjadi contoh yang baik sepeninggal Ayahanda.
Saat kecil saya ditelantarkan oleh kedua orang tua saya, sehingga saya harus dirawat oleh nenek saya seorang diri sampai sekarang. Saya merasa inilah penyebab luka batin saya, ditelantarkan dan diabaikan orang tua.
Apakah saya sudah terkena gangguan mental ? Apa sebenarnya penyebab munculnya gejala-gejala yang saya alami tersebut ?
Majunya teknologi saat ini bisa memiliki dampak negatif yang bisa mengganggu dan melemahkan mental seseorang, apa yang bisa kita lakukan untuk memiliki mental yang kuat ?
Saat ini saya seringkali didesak oleh orang tua untuk segera menikah padahal pacar saja saya tidak punya dan tidak sedang dekat dengan cowok.
Kita berkomitmen untuk menikah, tetapi tiba-tiba pasangan saya menghilang tanpa kabar, apa yang harus saya lakukan?
Ketika sedang cemburu, dia bisa bersikap kasar pada saya baik kata-kata maupun perbuatannya. Sikap kasarnya itu terjadi beberapa kali.
Orang yang bermuka dua bisa terbentuk dari lingkungan yang mengajarkannya seperti itu ataupun dari pengalaman pribadi yang membuatnya harus bersikap seperti itu