Migrain adalah nyeri kepala sedang hingga parah yang terasa berdenyut yang umumnya hanya mengenai sebelah sisi kepala saja. Penyakit ini lebih sering diidap wanita dibandingkan pria. Menurut hasil penelitian WHO, dari total populasi manusia berusia 18-65 tahun yang melaporkan pernah mengalami sakit kepala, sekitar 30 persen merupakan sakit kepala migrain.
Mengasup makanan dengan kadar garam yang tinggi, termasuk mi instan, sosis dan daging olahan, bisa membuat kita sedikit sakit kepala. Kelebihan sodium (garam) akan meningkatkan volume darah, sehingga dibutuhkan lebih banyak ruang di pembuluh darah.
Hampir setiap orang pernah mengalami pusing. Terkadang pusing bisa datang tanpa ada masalah stress ataupun kurang tidur. Sebaiknya kamu harus kenali penyebab atau kebiasaan yang dapat memicu sakit kepala atau pusing.
Sakit kepala sendiri terdiri dari beberapa jenis, seperti sakit kepala biasa, sakit kepala disebabkan karena sinus atau sakit kepala migrain.