LADUNI.ID - Layanan Dokumentasi Ulama dan Keislaman
- Senin Legi, 25 November 2024 | 23 Jumadil Awal 1446
Serial Edukasi
Mencoba Trik Pernafasan 4-7-8 Biar Cepat Tidur
Latihan pernafasan ini disebut teknik 4-7-8 dan Dr. Andrew Weil menyebutnya penenang alami untuk sistem syaraf
Temuan Baru: Susu Cokelat Minuman Terbaik Pasca-Olahraga
Selain itu, Dr Salehi-Abargouhei juga mengingatkan bahwa susu cokelat bukan satu-satunya pilihan. Dia menyebut smoothies, sereal, dan sup juga bisa menyediakan nutrisi yang diperlukan
Sering Diburu oleh Manusia, Gajah Beradaptasi Lahir Tanpa Gading
Pakar perilaku gajah dan penjelajah National Geographic, Joyce Poole, menjelaskan bahwa perburuan memiliki pengaruh yang jelas pada gajah. Tidak hanya dalam hal populasi, tetapi juga evolus
Motivasi Wanita Shalehah Untuk Hijrah
Sukses adalah dambaan setiap orang, siapa pun dan di mana pun. Selama proses mencapai kesuksesan, seseorang membutuhkan tekad yang kuat untuk mewujudkannya, usaha yang maksimal dan doa yang tidak pernah putus.
Mengapa Jalan Santai Membuat Suasana Hati Lebih Baik
Dalam penelitian ini peserta yang melakukan aktivitas fisik sedang dilaporkan juga mengalami tingkat rasa nyeri yang paling rendah. Sementara mereka yang berolahraga lebih keras memiliki kesehatan yang lebih baik, namun tingkat mood-nya tidak melonjak
Dijamin Ampuh! Titik Pijat Refleksi untuk Atasi Insomnia
Michele menyebut refleksologi sebagai tombol restart untuk tubuh karena bisa membantu tubuh merasa rileks dan santai.
Suasana Hati Buruk saat PMS? Konsumsi 5 Makanan Ini...
Cokelat adalah makanan pereda stres terbaik sepanjang masa. Cokelat hitam ternyata mampu merangsang bagian otak yang berhubungan dengan perasaan bahagia.
Benarkah Merendam Kaki Dengan Air Garam Baik Bagi Kesehatan?
Ternyata adanya kandungan garam pada air dapat menjadi antiseptik yang dapat membantu meredakan infeksi pada kaki. Tak hanya itu, pada mereka yang mengalami eksim pada kulitnya, terapi ini juga dapat membantu proses penyembuhan.
Mencairkan Perbedaan Pandangan Lewat Teh...
Salah satunya riset yang dilakukan sejak 1999 hingga 2006 adalah, cara paling sederhana memulai percakapan adalah melalui makanan dan minuman.
Kurang Tidur Menyebabkan Penyakit Jantung, Apa Benar?
Sebuah penelitian menunjukkan orang yang tidur kurang dari enam jam semalam berisiko 27 persen lebih besar mengalami peningkatan tersumbatnya pembuluh darah